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Nordic Walking ist für Menschen mit Beschwerden jeden Alters das perfekte Ganzkörpertraining. Sie lernen verschiedene Walking-Techniken kennen und steigern kontinuierlich Ihre Ausdauer und Fitness. Kräftigungs- und Flexibilitätsübungen ergänzen das Training.

Nordic Walking Kurs mit Chrissi ab 2. Mai 2017

WANN: Dienstags, 17.45 Uhr 
WO: Keferwald
KOSTEN: 5er Karte 50 Euro / 10er Karte 90 Euro 

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